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Dor Ciática ––

Você sabe o que é a dor ciática ? —

  A dor ciática, também chamada de ciatalgia, se refere ao comprometimento do nervo ciático e pode apresentar diferentes sintomas desde dores a formigamentos  da região lombar se estendendo dos membros inferiores.

O nervo ciático é o maior e mais longo nervo do corpo humano. Ele se origina na região lombar e percorre a região posterior do glúteo, coxa, perna e pé. Portanto o nervo ciático é o responsável pela sensibilidade e motricidade dos membros inferiores.

 Ciática – Quais sintomas:

• Dor lombar
• Formigamentos
• Choques
• Alterações e perda de sensibilidade
• Perda de força nas pernas

Causas de dor ciática:

• Hérnia de disco lombar- quando o material do disco intervertebral extravasa e comprime uma raiz nervosa
• Estenose de coluna(estreitamento do canal da coluna vertebral)
• Estenose foraminal- estreitamento dos túneis de saída dos nervos da coluna
• Traumas quedas e fratura da coluna lombar
• Bicos de papagaio, a hipertrofia óssea pode gerar compressão do nervo ciático

Como aliviar a dor ciática e qual tratamento?

 

O especialista em dor no nervo ciático é o ortopedista, fisioterapeuta e neurocirurgião. Estes profissionais são aptos para avaliar, diagnosticar e tratar este tipo de problema, visando a solução definitiva e o bem estar do paciente. O tratamento mais indicado é a partir da identificação da origem da dor ciática.

É comum que a dor ciática se resolva naturalmente, devendo-se poupar esforço físico para não se agravar. Os sintomas podem durar dias, semanas e até meses.

Para aliviar a dor ciática é recomendado repouso, uso de bolsas térmicas, massagens leves para relaxar a musculatura e diminuir a compressão do nervo.

Na fase mais aguda normalmente é prescrito alguma medicação como analgésico  ou anti-inflamatório para o alívio da dor.

Fisioterapia é um tratamento indicado para atuar no controle e aliviar a dor ciática.

Medidas preventivas que devem ser adotadas :

• Atividade física leve ou moderada
• Perda de peso
• Evitar ficar muito tempo parado na mesma posição
• Alongamento, relaxamento, etc.

 

É importante lembrar que prevenir é sempre a melhor escolha !

Espero que tenha gostado do conteúdo acima e aguardamos sua visita em outros assuntos em nosso Blog.

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