— Plano de Saúde Apartamento 2020 —   Você já deve ter se perguntado qual a diferença entre o plano na opção Apartamento e Enfermaria não é isso?  Você gostaria de receber a tabela?  Como saber qual meu plano? Se possui um plano de saúde essa informação está no contrato, uma vez que esse discrimina quais são as coberturas que …

— CUIDADOS COM O SONO Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar sobre os cuidados com o sono. Como Obter um sono de qualidade? Como tratar a insônia?    O sono é o período de descanso do corpo e da mente. É o momento de relaxar nossos músculos e memorizar tudo o que aprendemos durante o dia. Além …

Plano sem carência Olá, tudo bem? hoje vim falar sobre uma opção de plano bem procurada ( Plano sem carência ). Infelizmente não existe planos de Saúde sem Carência, as carências elas tem que ser compridas em cada procedimento de acordo com as regras da ANS. Existe a opção do atendimento de urgência e emergência liberado com 24 horas após …

— ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vou indicar para você idoso quais atividades físicas vão trazer maior benefício a sua saúde.   Involuntariamente, todos nós envelhecemos com o passar dos anos. Esse é um processo natural e que, infelizmente, resulta em uma perda gradual de nossas habilidades motoras. O organismo, pouco a pouco, tem …

— PLANO HAPVIDA ALAGOAS   Primeiramente vamos falar um pouco sobre a região de Alagoas: Alagoas é um estado situado no Nordeste, possui uma Área de 27.768 km² , sua principal atividade econômica é o turismo, marcado por praias de areia branca repletas de palmeiras, lagoas cristalinas e recifes de corais. Em Maceió, sua capital, estão localizadas as famosas praias Pajuçara e …

— COMPULSÃO ALIMENTAR — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre compulsão alimentar e quais malefícios ela trás para o indivíduo.      O que é compulsão alimentar? Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar …

—   PLANO HAPVIDA BAHIA — Hoje vamos falar sobre o plano Hapvida para você que é da Bahia. Mas antes vamos falar um pouco sobre essa tão importante região do nosso Brasil. Plano Hapvida Bahia   BAHIA A Bahia é o mais antigo estado brasileiro e, hoje, o mais populoso da região Nordeste. A colonização na região começou quando …

— SAÚDE BUCAL — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre Saúde Bucal. Este tema é bem chamativo pois todos querem ter um lindo sorriso não é mesmo? Porém a saúde bucal vai muito além do sorriso. A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, …

— AUTOCUIDADO — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o Autocuidado que devemos ter com nós mesmos todos os dias.     Você sabe o que é o autocuidado e oque ele significa? O autocuidado “refere-se a um conjunto de atitudes no cuidado de si mesmo. Dar valor aos pensamentos, emoções, na tentativa de administrar melhor, ou …

PLANO HAPVIDA MARANHÃO Hoje vamos falar sobre o Plano Hapvida Maranhão.   Mas antes vamos falar rapidamente sobre essa região linda e encantadora que é o estado de Maranhão. Esse estado do nordeste brasileiro é formado em parte pela Floresta Amazônica e pelas praias ao longo do Oceano Atlântico. Próximo a cidade de Barreirinhas, grandes dunas de areia branca criam …