Como lidar com a ansiedade Olá, hoje vamos falar sobre ansiedade, quais os sintomas e como lidar com a ansiedade.    O que é ansiedade A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo. É uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. Funciona como um mecanismo de sobrevivência para lidar com as situações de perigo. Numa tentativa …

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