— Campanha Janeiro Branco alerta para saúde mental e emocional —  Criar uma cultura de cuidado emocional, proporcionando informações e apoio para indivíduos, famílias, instituições e comunidades em geral, é a proposta da campanha Janeiro Branco, que visa a alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população a partir da prevenção de doenças decorrentes do estresse, …

— O que é Tricologia? —   A tricologia é uma área da dermatologia focada no estudo, tratamento e prevenção de problemas que possam afetar a qualidade do couro cabeludo. Através de uma consulta preliminar, o tricologista é capaz de examinar e identificar as possíveis causas de adversidades capilares, trazendo ao paciente soluções para resolvê-las. Nesse primeiro contato, pontos como …

—   Refluxo: –9 O que é refluxo, sintomas , causas e como evitar o desconforto. Refluxo: o refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo do estômago ao esôfago e a boca, causando dor e inflamação constante da parede do esôfago. Sintomas do refluxo: Sensação de queimação que pode atingir a garganta e peito, além do estômago; Sensação de peso …

— — Menopausa —   O que é menopausa? A menopausa é uma fase que todas as mulheres enfrentam, mas muitas vezes é cercada de informações incorretas. Entenda quais são os mitos e verdades para que possamos entender melhor sobre essa jornada. Mito: A menopausa ocorre de repente. Na verdade, a transição para a menopausa é gradual e pode levar …

— Síndrome de Burnout O que é a Síndrome de Burnout? Ela é um distúrbio emocional que pode afetar pessoas que trabalham sob pressão constante e stress intenso. Sintomas: Esgotamento físico e emocional; Dificuldade para dormir; Irritabilidade e Isolamento Social; Desanimo e baixa auto estima; Falta de Concentração e memória prejudicada É importante ao perceber algum desses sintomas em si …

— OSTEOPOROSE —   Osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predisposto a fraturas.  Qual exame para diagnosticar a osteoporose? A densitometria óssea é o exame destinado a diagnosticar a osteoporose, realizado através da medição da densidade mineral dos ossos. MEDIDAS PREVENTIVAS Consuma alimentos ricos em cálcio, como queijo, iogurte, leite, …

— Perigos do uso excessivo de medicamentos para emagrecer —   No início do ano, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso do medicamento Wegovy (ainda não disponível no Brasi), nome comercial da Semaglutida na dose de 2,4 mg, para o tratamento da obesidade e do sobrepeso associado a comorbidades, como por exemplo, o diabetes e a …

—   3 passos para criar um relacionamento seguro —   Segurança emocional é a base de um relacionamento saudável; veja dicas baseadas na ciência para construir isso com seu parceiro. Muitas pessoas vêm à terapia com queixas como: “Não entendo por que meu parceiro tem tanta dificuldade em se abrir e ser vulnerável comigo.” “O que posso fazer para …

— 3 dicas para impedir que a ansiedade sabote sua vida amorosa — Pessoas ansiosas tendem a buscar segurança e reagir com angústia quando as coisas não dão certo nos relacionamentos. vida amorosa Muitas pessoas procuram a terapia quando sentem que suas necessidades amorosas básicas estão sendo negligenciadas ou que seus esforços estão passando despercebidos por seus parceiros ou pessoas …

—     Obesidade: O que é obesidade: A obesidade é uma doença crônica que pode ser causada por uma série de fatores, sendo, portanto, multifatorial. Como prevenir? É necessário manter uma alimentação saudável e a prática constante de exercícios físicos. Causas:  As principais causas da obesidade têm relação com um estilo de vida pouco saudável, como sedentarismo e alimentação …