— DICAS PARA APROVEITAR O NATAL EM FAMÍLIA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vou te dar algumas dicas para aproveitar o natal em família. Na minha opinião o natal é a melhor época do ano, não tem nada melhor do que reunir a família! Natal é um tempo de renovação e amor. Estar com a família e pessoas …

— RINITE- ALERGIA RESPIRATÓRIA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar sobre rinite , quais as causas, os sintomas e o tratamento. Rinite é uma doença inflamatória das mucosas do nariz. Pode ser alérgica ou não alérgica. Em ambos os casos, os sintomas são parecidos. Cerca de 10% a 25% das pessoas sofrem de rinite alérgica. Entre outras …

— PLANOS COM OBSTETRÍCIA INCLUSA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar um pouco sobre planos com obstetrícia inclusa. A gestação é um período importantíssimo para muitas mulheres e para a saúde delas. É na gestação que as mulheres merecem uma maior atenção e sua saúde fica muito mais frágil e, por isso, á uma grande necessidade …

— Plano de Saúde Apartamento 2020 —   Você já deve ter se perguntado qual a diferença entre o plano na opção Apartamento e Enfermaria não é isso?  Você gostaria de receber a tabela?  Como saber qual meu plano? Se possui um plano de saúde essa informação está no contrato, uma vez que esse discrimina quais são as coberturas que …

Plano sem carência Olá, tudo bem? hoje vim falar sobre uma opção de plano bem procurada ( Plano sem carência ). Infelizmente não existe planos de Saúde sem Carência, as carências elas tem que ser compridas em cada procedimento de acordo com as regras da ANS. Existe a opção do atendimento de urgência e emergência liberado com 24 horas após …

— AUTOCUIDADO — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o Autocuidado que devemos ter com nós mesmos todos os dias.     Você sabe o que é o autocuidado e oque ele significa? O autocuidado “refere-se a um conjunto de atitudes no cuidado de si mesmo. Dar valor aos pensamentos, emoções, na tentativa de administrar melhor, ou …

— Planos de saúde Hapvida Belém Você sabia que com seu plano Hapvida você tem atendimento Norte/ Nordeste? Conheça um pouco sobre as nossas unidades em Belém-PA. Planos de saúde Hapvida Belém Se ainda não for nosso cliente e desejar cotação clica no link abaixo. ⇓ Clique aqui:          HOSPITAL Hospital Layr Maia Av.Alcindo Cacela, 1581 – …

— Contratar planos de saúde —   O momento da contratação de um plano de saúde demanda uma série de escolhas, que envolvem diversos serviços e que precisam ser definidos antes da assinatura do contrato. Essa atenção inicial é necessária para que você contrate exatamente o que precisa e pelo valor que pode pagar. Confira as dicas, antes de fechar …

— Combatendo o Estresse —   Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o estresse, quais os sinais e como estar combatendo o estresse. O estresse afeta a todos nós. É possível notar sintomas físicos do estresse ao educar os filhos, durante horários de pico no trânsito ou no trabalho, ao gerenciar as finanças ou ao lidar com …

— Benefícios do Alongamento —   Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre os benefícios do alongamento.   Alongamentos são exercícios em que a pessoa permanece por um determinado tempo numa postura em que o músculo pretendido se mantém na sua extensão máxima. Os principais benefícios dos alongamentos para a saúde são os seguintes:    Melhoram a postura …