— Como substituir as frutas na sua dieta ? Veja esse exemplo com a Banana:  1 unidade de banana prata = 2 unidades de kiwi ; como 1 unidade de banana prata = 2 fatias de mamão ; 1 unidade de banana prata = 20 unidades de morango ; 1 unidade de banana prata = 1 unidade de tangerina ; …

SAIBA MAIS SOBRE OS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS Pimenta e gengibre, devem ser consumidos diariamente para emagrecer, tendo esse efeito potencializado principalmente quando consumidos dentro de uma rotina de vida saudável, com alimentação balanceada e prática frequente de atividade física. Eles têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que faz o corpo gastar mais energia e …