—   COMO EMAGRECER DORMINDO — O que você acha ? É possível emagrecer dormindo ? Sim, é possível emagrecer dormindo. Isso acontece porque as gorduras são transformadas em energia mais rapidamente enquanto dormimos. Dessa forma, o seu metabolismo se acelera, aumentando a capacidade do corpo de transformar energia. Assim, os hormônios ficam regulados, você come com equilíbrio e emagrece. …

    Indisposição no Treino o que pode ser ?                         O que você acha? Indisposição no treino o que pode ser? FALTA DE NUTRIENTES Quando você busca busca resultados sem orientação nutricional, você pode deixar de consumir nutrientes importantes para o funcionamento do seu organismo. Indisposição no Treino o …

Benefícios da Atividade Física —   Olá, Tudo bem? Hoje vamos falar sobre os benefícios da atividade física. Benefícios: Pessoas sedentárias, que ficam muito tempo sentadas, deitadas ou sem nenhum tipo de atividade ou exercício físico, têm mais chances de desenvolver complicações de saúde.  Afinal, manter o corpo ativo ajuda na prevenção de uma série de problemas, e ainda traz …

—                       UM GUIA PRÁTICO SOBRE CAFEÍNA —                           QUAIS OS BENEFÍCIOS? Melhora de mecanismos cognitivos comportamentais associados ao esporte; Aumento de energia; Um guia prático sobre Cafeína Redução de sono e fadiga; Um guia prático sobre Cafeína …

FEVEREIRO LARANJA ROXO     FEVEREIROLARANJAROXO FEVEREIROLARANJAROXO FEVEREIROLARANJASROXO FEVEREIRO LARANJA ROXO   Fevereiro laranja roxo, mês da conscientização sobre: Alzheimer, Lúpus, Fibromialgia e Leucemia. Fevereiro é o mês que chama atenção para ás campanhas de combate á fibromialgia, ao Alzheimer e ao lúpus (roxo). Também destaca a leucemia, um tipo de câncer crítico. A cor roxa foi escolhida para a …

Valorização dos profissionais de Enfermagem  – Olá, seja bem vindo ao nosso Blog. Hoje vamos conversar sobre a valorização dos profissionais de Enfermagem, um tema muito abordado atualmente na luta pela aprovação do piso salarial da categoria.  A valorização profissional da Enfermagem é um tema urgente que precisa ser evidenciado e discutido. Em meio a maior crise sanitária dos últimos …

FEVEREIRO ROXO E LARANJA Em apoio à campanha Fevereiro Roxo e Laranja, reforçamos a importância da conscientização para a prevenção, diagnóstico, combate da leucemia, combate ao lúpus, fibromialgia e Mal de Alzheimer. Por isso, o mês de fevereiro reúne duas campanhas de conscientização. O Fevereiro Roxo que é voltado ao combate ao lúpus, fibromialgia e Mal de Alzheimer e o …

—   Plano de saúde cobre cirurgia plástica? De forma geral, planos de saúde não oferecem cobertura para procedimentos plásticos cirúrgicos com finalidade unicamente estética. O mais comum é plano de saúde cobrir cirurgia plástica para correção de deformidades, reparadoras ou com justificativa de saúde.  Qual a diferença entre cirurgia plástica estética e reparadora?   A  cirurgia plástica estética não é …

— Inclusão plano Hapvida 2023 Na hora de contratar um plano de saúde, os beneficiários geralmente têm dúvidas quanto à inclusão de dependentes. Existe um limite de idade? Quem pode ser dependente? Quantos podem ser? Existe um período de carência? O que é dependente no plano de saúde? Inclusão plano Hapvida 2023 Como Incluir meu bebê no Plano? Uma dúvida …

HEMORROIDAS 70% das pessoas tem hemorróidas, neste post veremos o que são, o que causam, mitos e qual o tratamento!   Falar dessa doença para muitos ainda é um tabu. pesquisas indicam que 75% dos homens e mulheres tiveram esse problema pelo menos uma vez na vida. A preocupação maior é quando a hemorróida se torna crônica em algum grau, …