— 4 truques de bem-estar que farão você se sentir  mais jovem — É provável que alguém já tenha tentado te convencer a fazer coisas como começar a tomar banhos frios ou acordar bem cedo para expor seus olhos (e cérebro) à luz da manhã. Embora seja fácil descartar essas sugestões, que são desconfortáveis para muita gente, elas realmente podem …

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