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Setembro Amarelo 2020 —

  Setembro Amarelo é o mês (de 1 a 30 de setembro) dedicado à prevenção do suicídio. Trata-se de uma campanha, que teve início no Brasil em 2015, e que visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento. Setembro Amarelo 2020

É nesse mês que no dia 10 se comemora o dia mundial de prevenção do suicídio.

Ao mesmo tempo em que há muita discussão sobre o tema e que são organizadas caminhadas, durante esse mês alguns locais são decorados com a cor amarela. 

 Assim, já foram iluminados de amarelo o Cristo Redentor, o Congresso Nacional, a Catedral e o Paço Municipal de Fortaleza, entre outros. Setembro Amarelo 2020

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 32 pessoas se suicidam por dia no Brasil, o que significa que o suicídio mata mais brasileiros do que doenças como a AIDS e o câncer.

O assunto é envolto em tabus, por isso, a organização da campanha acredita que falar sobre o mesmo é uma forma de entender quem passa por situações que levem a ideias suicidas, podendo ser ajudadas a partir do momento em que as mesmas são identificadas.

As situações que levam a esse fim podem surgir de quadros de depressão, bem como do consumo de drogas.

É por isso que “Falar é a melhor solução” é o slogan da campanha, cujos envolvidos na sua organização acreditam que conscientizando as pessoas podem prevenir 9 em cada 10 situações de atos suicidas. Setembro Amarelo 2020

 

Origem do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo começou nos EUA, quando o jovem Mike Emme, de 17 anos, cometeu suicídio, em 1994.

Mike era um rapaz muito habilidoso e restaurou um automóvel Mustang 68, pintando-o de amarelo.

Por conta disso, ficou conhecido como “Mustang Mike”. Seus pais e amigos não perceberam que o jovem tinha sérios problemas psicológicos e não conseguiram evitar sua morte.  Setembro Amarelo 2020

No dia do velório, foi feita uma cesta com muitos cartões decorados com fitas amarelas. Dentro deles tinha a mensagem “Se você precisar, peça ajuda.”  A Importância do Setembro Amarelo 

A iniciativa foi o estopim para um movimento importante de prevenção ao suicídio, pois os cartões chegaram realmente às mãos de pessoas que precisavam de apoio.

Em consequência dessa triste história, foi escolhido como símbolo da luta contra o suicídio, o laço amarelo.

Outras campanhas de saúde, como o Outubro rosa e Novembro azul, também utilizam cores como forma de alerta e de identificação sobre as questões que abordam. Setembro Amarelo 2020

 

Se pensar em suicídio busque ajuda

É importante que as pessoas que estejam passando por momentos de crise busquem ajuda. O ideal é um acompanhamento psicológico, além do apoio da família e dos amigos. Para isso, é essencial que as pessoas consigam falar sobre o que sentem. Setembro Amarelo 2020

Se você estiver com sérios problemas e chegar a considerar o suicídio, pode procurar ajuda entrando em contato com o Centro de Valorização à Vida (CVV). Setembro Amarelo 2020

Esse é um projeto que fornece apoio emocional e prevenção do suicídio. Através de telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias da semana, eles atendem de forma voluntária e gratuita todos que precisam conversar. O serviço é totalmente sigiloso. Setembro Amarelo 2020

Fonte: https://www.tjdft.jus.br/

Como identificar alguém que precisa de ajuda e corre risco de suicídio?

• Apresentar comportamento retraído, dificuldades para se relacionar com família e amigos;
• Ter casos de doenças psiquiátricas como: transtornos mentais, transtornos de humor (depressão, bipolaridade), transtornos de comportamento pelo uso de substâncias psicoativas (álcool e drogas), transtornos de personalidade, esquizofrenia e ansiedade generalizada;
• Apresentar irritabilidade, pessimismo ou apatia; Setembro Amarelo 2020
• Sofrer mudanças nos hábitos alimentares ou de sono.
• Odiar-se, apresentar sentimento de culpa, sentir-se sem valor ou com vergonha por algo;
• Ter um desejo súbito de concluir afazeres pessoais, organizar documentos, escrever um testamento;
• Apresentar sentimentos de solidão, impotência e desesperança;
• Escrever cartas de despedida;
• Falar repentinamente sobre morte ou suicídio;
• Apresentar um convívio social conturbado;
• Ter doenças físicas crônicas, limitantes e dolorosas, doenças orgânicas incapacitantes como dores, lesões, epilepsia, câncer ou AIDS;
• Apresentar personalidade impulsiva, agressiva ou humor instável.

 

Como ajudar?

Para ajudar uma pessoa com comportamentos suicidas, algumas ações são fundamentais, como:

• Ouvir, demonstrar empatia e ficar calmo; Setembro Amarelo 2020
• Ser afetuoso e dar o apoio necessário;
• Levar a situação a sério e verificar o grau de risco;
• Perguntar sobre tentativas de suicídio ou pensamentos anteriores;
• Explorar outras saídas para além do suicídio, identificando outras formas de apoio emocional;
• Conversar com a família e amigos imediatamente;
• Remover os meios para o suicídio em casos de grande risco;
• Contar a outras pessoas, conseguir ajuda;
• Permanecer ao lado da pessoa com o transtorno;
• Procurar entender os sentimentos da pessoa sem diminuir a importância deles;
• Aceitar a queixa da pessoa e ter respeito por seu sofrimento;
• Demonstrar preocupação e cuidado constante.

Por fim, vale ressaltar a importância da terapia nesse momento delicado. Um bom Psicólogo para atender todas as necessidades. Não custa lembrar que os planos de saúde regulamentados por Lei dão esta cobertura.

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