Filiais Hapvida

— Como o álcool e o açúcar afetam a saúde da pele — A temporada pós-festas de fim de ano pode ter feito a sua pele sofrer. O motivo quase sempre é o mesmo: o excesso de álcool e açúcar. Da cerveja das confraternizações passando pela rabanada e pelo panetone do Natal até o espumante do Ano-Novo, é difícil resistir …

— Campanha vai alertar sobre os perigos da exposição exagerada ao sol — O Brasil terá uma Campanha Nacional de Prevenção da Exposição Indevida ao Sol. A iniciativa, prevista na Lei 14.539/23, sancionada no início de abril, contará com informações de alerta, que serão veiculadas anualmente durante as férias escolares, em diversos meios de comunicação. No entanto, a implementação das …

— Viver mais de um século requer planejamento. E é preciso começar já — Estudo mostra que recordes de longevidade podem aumentar significativamente; o atual é de 122 anos.   Um ditado popular muito conhecido diz que há três maneiras de se assegurar a imortalidade: ter um filho, plantar uma árvore e escrever um livro. No caso da árvore, duas …

—     4 maneiras de lidar com ansiedade de pessoas queridas — Conviver com ansiosos pode ser muito desafiador e desgastante; saiba o que fazer para que o quadro não afete a relação de vocês. O Brasil é um país de ansiosos. Aproximadamente 9% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, ou seja, aquela que traz prejuízos à vida de …

— 4 maneiras de ser um pai melhor para seu filho — Diferentemente das gerações anteriores a criação dos filhos não é mais responsabilidade exclusiva da mãe. Os pais começaram a assumir um papel mais central na equação parental. Esta é uma mudança bem-vinda, pois as crianças desenvolvem um senso saudável de quem são quando os pais estão igualmente envolvidos …

— Saiba qual é o número mais importante para planejar uma aposentadoria feliz — Planejar uma aposentadoria envolve, principalmente, números – e entre eles há um que a maioria das pessoas dá como garantido ou nem sequer considera.     É dado como certo que a aposentadoria se trata de dinheiro. Quanto recurso devemos ter para garantir segurança financeira? Nos EUA, …

— O sono é um grande aliado na jornada de emagrecimento — O sono é fundamental na jornada de emagrecimento, pois o corpo realiza processos essenciais de recuperação e de regeneração celular durante o descanso do corpo e da mente. Dormir bem regula a produção de hormônios, como a leptina e a grelina, que ajudam a controlar o apetite e …

— Adote hábitos saudáveis para prevenir a hipertensão — 26 de abril é o Dia Nacional da Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A data alerta para a importância de incluir na rotina medidas para reduzir os riscos de desenvolver a doença. Nos últimos 15 anos, segundo o Ministério da Saúde ocorreu um aumento de 3,7% no número de adultos …

—   5 métodos aprovados pela ciência para reduzir o estresse na hora — Se você está ansioso, beirando um ataque de pânico ou apenas passando por um período estressante, talvez já esteja familiarizado com métodos comuns para reduzir o estresse: se exercitar, comer de forma saudável, fazer terapia, meditar ou fazer ioga, para citar apenas alguns. estresse Pesquisas já …

— Novo tratamento usa droga conhecida contra câncer de pâncreas — Pesquisadores descobriram uma maneira incomum de algumas células cancerígenas produzirem os nutrientes de que precisam para crescer. A descoberta pode ser a chave para matar de fome um dos cânceres mais mortais da América, o de pâncreas. O uso de uma droga que já existe pode aumentar as esperanças …