— ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vou indicar para você idoso quais atividades físicas vão trazer maior benefício a sua saúde. Involuntariamente, todos nós envelhecemos com o passar dos anos. Esse é um processo natural e que, infelizmente, resulta em uma perda gradual de nossas habilidades motoras. O organismo, pouco a pouco, tem …
Leia mais »Renata Barros
Plano Hapvida Alagoas
— PLANO HAPVIDA ALAGOAS Primeiramente vamos falar um pouco sobre a região de Alagoas: Alagoas é um estado situado no Nordeste, possui uma Área de 27.768 km² , sua principal atividade econômica é o turismo, marcado por praias de areia branca repletas de palmeiras, lagoas cristalinas e recifes de corais. Em Maceió, sua capital, estão localizadas as famosas praias Pajuçara e …
Leia mais »Compulsão Alimentar
— COMPULSÃO ALIMENTAR — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre compulsão alimentar e quais malefícios ela trás para o indivíduo. O que é compulsão alimentar? Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar …
Leia mais »Saúde Bucal
— SAÚDE BUCAL — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre Saúde Bucal. Este tema é bem chamativo pois todos querem ter um lindo sorriso não é mesmo? Porém a saúde bucal vai muito além do sorriso. A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, …
Leia mais »Autocuidado
— AUTOCUIDADO — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o Autocuidado que devemos ter com nós mesmos todos os dias. Você sabe o que é o autocuidado e oque ele significa? O autocuidado “refere-se a um conjunto de atitudes no cuidado de si mesmo. Dar valor aos pensamentos, emoções, na tentativa de administrar melhor, ou …
Leia mais »Plano Hapvida Manaus
— PLANO HAPVIDA MANAUS — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o Plano Hapvida Manaus. Mas antes vamos falar também rapidamente sobre essa região tão importante e bela. MANAUS Nos bancos do Rio Negro no noroeste do Brasil, é a capital do vasto estado do Amazonas. Trata-se de um ponto de partida importante próximo à …
Leia mais »Plano para Idosos
— Plano para Idosos — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar do Plano para idosos. Como todos devem saber, quando se chega na terceira idade, a saúde do idoso fica mais frágil, tornando-se necessário o acesso a serviços médicos para se ter cuidados extras com a saúde. Caso tenha interesse em aderir um Plano de Saúde, …
Leia mais »Combatendo o Estresse
— Combatendo o Estresse — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o estresse, quais os sinais e como estar combatendo o estresse. O estresse afeta a todos nós. É possível notar sintomas físicos do estresse ao educar os filhos, durante horários de pico no trânsito ou no trabalho, ao gerenciar as finanças ou ao lidar com …
Leia mais »Benefícios do Alongamento
— Benefícios do Alongamento — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre os benefícios do alongamento. Alongamentos são exercícios em que a pessoa permanece por um determinado tempo numa postura em que o músculo pretendido se mantém na sua extensão máxima. Os principais benefícios dos alongamentos para a saúde são os seguintes: Melhoram a postura …
Leia mais »Sintomas do Infarto
— Sintomas do Infarto — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o infarto e seus sintomas. Caso tenha interesse em aderir um de nossos planos de saúde, pode estar entrando em contato comigo no botão abaixo. O Infarto, mais conhecido como ataque cardíaco, acontece quando o fluxo do sangue para o coração é interrompido …
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