— CUIDADOS PÓS-PARTO — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre cuidados pós-parto. O nascimento de um filho, além de encher a família de alegria, é um momento que a atenção se volta para o bebê. Mas durante este período, o cuidado com a mãe é muito importante. Ela também passou por momentos intensos, em alguns casos …
Leia mais »Renata Barros
Dicas para aproveitar o natal em família
— DICAS PARA APROVEITAR O NATAL EM FAMÍLIA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vou te dar algumas dicas para aproveitar o natal em família. Na minha opinião o natal é a melhor época do ano, não tem nada melhor do que reunir a família! Natal é um tempo de renovação e amor. Estar com a família e pessoas …
Leia mais »Rinite- Alergia respiratória
— RINITE- ALERGIA RESPIRATÓRIA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar sobre rinite , quais as causas, os sintomas e o tratamento. Rinite é uma doença inflamatória das mucosas do nariz. Pode ser alérgica ou não alérgica. Em ambos os casos, os sintomas são parecidos. Cerca de 10% a 25% das pessoas sofrem de rinite alérgica. Entre outras …
Leia mais »Planos com Obstetrícia Inclusa
— PLANOS COM OBSTETRÍCIA INCLUSA — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar um pouco sobre planos com obstetrícia inclusa. A gestação é um período importantíssimo para muitas mulheres e para a saúde delas. É na gestação que as mulheres merecem uma maior atenção e sua saúde fica muito mais frágil e, por isso, á uma grande necessidade …
Leia mais »Cuidados com o Sono
— CUIDADOS COM O SONO Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos falar sobre os cuidados com o sono. Como Obter um sono de qualidade? Como tratar a insônia? O sono é o período de descanso do corpo e da mente. É o momento de relaxar nossos músculos e memorizar tudo o que aprendemos durante o dia. Além …
Leia mais »Atividades físicas para idosos
— ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vou indicar para você idoso quais atividades físicas vão trazer maior benefício a sua saúde. Involuntariamente, todos nós envelhecemos com o passar dos anos. Esse é um processo natural e que, infelizmente, resulta em uma perda gradual de nossas habilidades motoras. O organismo, pouco a pouco, tem …
Leia mais »Plano Hapvida Alagoas
— PLANO HAPVIDA ALAGOAS Primeiramente vamos falar um pouco sobre a região de Alagoas: Alagoas é um estado situado no Nordeste, possui uma Área de 27.768 km² , sua principal atividade econômica é o turismo, marcado por praias de areia branca repletas de palmeiras, lagoas cristalinas e recifes de corais. Em Maceió, sua capital, estão localizadas as famosas praias Pajuçara e …
Leia mais »Compulsão Alimentar
— COMPULSÃO ALIMENTAR — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre compulsão alimentar e quais malefícios ela trás para o indivíduo. O que é compulsão alimentar? Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar …
Leia mais »Saúde Bucal
— SAÚDE BUCAL — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog. Hoje vamos conversar sobre Saúde Bucal. Este tema é bem chamativo pois todos querem ter um lindo sorriso não é mesmo? Porém a saúde bucal vai muito além do sorriso. A boca desempenha importantes funções que repercutem na saúde de todo o organismo. Além de exercer papel fundamental na fala, …
Leia mais »Autocuidado
— AUTOCUIDADO — Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Hoje vamos falar sobre o Autocuidado que devemos ter com nós mesmos todos os dias. Você sabe o que é o autocuidado e oque ele significa? O autocuidado “refere-se a um conjunto de atitudes no cuidado de si mesmo. Dar valor aos pensamentos, emoções, na tentativa de administrar melhor, ou …
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