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Ansiedade: entenda o que é Apesar de ser uma reação emocional sentida por qualquer pessoa, a ansiedade é considerada o mal do século. Diversos acontecimentos cotidianos podem gerar a ansiedade. O problema se configura como um conjunto de sintomas que liberam as substâncias de adrenalina e noradrenalina do sistema nervoso. E causam efeito estimulante para enfrentar ou fugir de algo ameaçador. Sintomas …

Câncer de mama – aprenda a fazer o autoexame A falta de informação e o medo ainda são os principais fatores que prejudicam na identificação precoce de uma doença grave. O câncer de mama, por exemplo, pode ser detectado ainda em fase inicial pelo autoexame, possibilitando a cura em até 90% dos casos. É recomendado que mulheres a partir dos 40 anos realizem a mamografia anualmente. …

 Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente Clarear os dentes é um dos maiores desejos de homens e mulheres, quando falamos de beleza. Porém, Nem sempre é necessário pagar uma fortuna ao dentista para atingir este objetivo, e com algumas indicações e um pouco de esforço, você conseguirá ter um sorriso mais bonito e branco do que antes. Mas, quero deixar bem …

A importância da prevenção anual Conhecidas por seu cuidado maior com a saúde, algumas mulheres ainda relutam a marcar consultas periódicas com seu ginecologista, relegando a importância da prevenção anual. Este é um exame fundamental para a detecção de doenças como o câncer de colo de útero. Confira neste artigo as principais razões para manter a consulta com o ginecologista em dia. Razão 1: Prevenção do …

Quando os dentes do bebê começam a nascer? Os dentes dele são como esses? O aparecimento dos dentes não é um daqueles marcos que acontecem de uma só vez. A mudança do sorriso desdentado para uma boca cheia de dentinhos é um rito de passagem que pode se estender pelos três primeiros anos de vida do seu filho. A história começa dentro …

O que é Diabetes? O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue. O diabetes acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque este hormônio não é capaz …

Anemia: o que é, tipos, sintomas e tratamentos O que é Anemia? Anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais, seja qual for a causa dessa deficiência. As anemias podem ser causadas por deficiência …

Homenagem ao Dia das Mães No dia em que Deus criou as mães (e já vinha virando dia e noite há seis dias), um anjo apareceu-lhe e disse: – Por que esta criação está lhe deixando tão inquieto Senhor? E o Senhor Deus respondeu-lhe: – Você já leu as especificações desta encomenda? Ela tem que ser totalmente lavável, mas não …

Má postura no uso do celular pode causar danos à coluna E se o nosso maior amigo se tornasse o vilão? Conheça os males que o uso do celular pode causar a sua coluna cervical e saiba como se prevenir e garantir a sua saúde. A importância da coluna cervical A coluna cervical proporciona a boa mobilidade da cabeça e …

Conheça todos os Benefícios do Limão O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas …