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Existem alimentos que não são indicados para consumir antes de fazer treinos. Confira alguns deles. 😉

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Correr ou caminhar? Elas são relaxantes, ajudam a aliviar o stress, emagrecem e previnem doenças cardíacas. Mas, qual o seu preferido? Conta pra gente aqui. ? ?

O prazo para prestar conta com a Receita está acabando. Fique ligado no seu informe de rendimentos no nosso site. Para mais informações, clique aqui: http://bit.ly/impostorenda2017. 😉  

Que tal uma deliciosa pipoca feita em casa em vez de um salgadinho de pacote? Algumas pequenas mudanças podem fazer a diferença na alimentação da criançada. Dá uma olhada nas nossas dicas e conta se deu certo com os pequenos.

Quem não gosta de dar e receber carinho? <3Aproveite o dia para estar perto de quem você ama. Marque aqui essa pessoa especial! ☺️

As transformações no corpo no começo da gravidez são muitas. ❤ Pra deixar você mais tranquila quanto às dúvidas que aparecem nesse período, separamos algumas mudanças que são normais e podem acontecer. 😉

Uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis só dependem de você! Que tal começar hoje mesmo? 🙂 #FazBem cuidar de si! <3

Você já pensou sobre o que seu hálito tem a dizer sobre você? 😮 🙂 Confira alguns motivos e fique de olho na sua saúde bucal. 😀