— Atendimento Hapvida online —   O atendimento Hapvida online já está disponível a muitos anos para nossos usuários e é cada vez mais essencial nos dias de hoje. Poder contar com os serviços de um plano de saúde totalmente regulamentado por lei e ter tudo isso na palma da mão é muito importante e necessário principalmente agora em tempos …

— EXERCÍCIOS ANAERÓBICOS —   Olá, tudo bem?  Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Quer ter massa magra? Então esse tipo de exercício é ideal para você!   Você já ouviu falar dos Exercícios Anaeróbicos? Pra quem não conhece as atividades anaeróbicas, são compostas de exercícios de alta intensidade e curta duração. Caracterizam-se por não utilizar o oxigênio para a …

— QUANDO NASCEM OS DENTINHOS DO BEBÊ? Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. O nascimento dos primeiros dentinhos do bebê é uma fase que marca a gente, né? É muito importante e especial acompanhar essa fase.  Seu bebê está crescendo e aquele sorriso banguelinha, logo logo será preenchido por dentinhos. Essa é uma fase  muito especial no …

— PLANO HAPVIDA PARA ESTUDANTES —   Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Sabemos que a vida de estudante é muito corrida, muitas vezes não consegue dar atenção aos cuidados com a saúde. Pensando nisso foi criado o plano clube saúde para atender as necessidades do estudante.  Se você conhece ou já ouviu falar sobre o Hapvida, …

— Faça seu plano de saúde sem sair de casa — Você sabia que pode contratar seu plano de saúde sem sair de casa?    Nossa equipe está a disposição para auxiliar você no que for preciso basta você clicar no link:    Será um prazer atender você.  Gostaria de Conhecer um pouco sobre nossos planos?  Todos temos consciência da …

EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL Olá, tudo bem? Seja muito bem-vindo ao nosso Blog. Todos nós queremos o tão sonhado emagrecimento, porém é muito importante que ele seja de forma correta, um emagrecimento saudável. Neste post eu vou te dar algumas dicas de como realizar esse emagrecimento saudável.  Faça caminhadas Fomos feitos para viver em constante movimento! Nosso corpo é uma máquina maravilhosa …

— PLANO HAPVIDA EM FORTALEZA — Olá, Seja bem-vindo ao nosso Blog.  Hoje gostaria de lhe convidar a conhecer as opções de planos que temos disponível para você. Fortaleza é o destino mais procurado no Nordeste, devido suas belíssimas praias e pontos turísticos. Se você mora ou já veio visitar Fortaleza, deve saber que a maior rede de atendimento Hapvida. …

— CUIDADOS COM A PELE — Olá, seja bem-vindo ao nosso blog.  Você cuida diariamente da sua pele? Hoje eu vou te contar quais os cuidados você dever ter com sua pele, então anota ai! Utilize sempre o protetor solar O uso diário de protetor solar é indispensável para quem proteger a pele, reduzir os sinais do envelhecimento e evitar …

Como lidar com a ansiedade Olá, hoje vamos falar sobre ansiedade, quais os sintomas e como lidar com a ansiedade.    O que é ansiedade A ansiedade é uma reação natural do nosso corpo. É uma expectativa apreensiva com relação ao que está por vir. Funciona como um mecanismo de sobrevivência para lidar com as situações de perigo. Numa tentativa …

CLUBE SAÚDE  2021 Olá, seja bem-vindo ao nosso Blog. Você já conhece o plano clube saúde? Neste post vou te falar um pouco sobre esse novo plano que o Hapvida juntamente com a Qualicorp desenvolveram.   Conheça o plano Clube Saúde Um produto da Qualicorp Administradora de Benefícios O Clube Saúde é um plano coletivo por adesão o qual pode …