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Sabe aqueles brinquedinhos que ficam acumulados em um balde ou caixa? Que tal a brincadeira do “eu espio”? Espalhe os objetos nos chão e escolha um para a criança procurar. É aquela festa! 😀

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Existem alimentos que não são indicados para consumir antes de fazer treinos. Confira alguns deles. 😉

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