SAIBA MAIS SOBRE OS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS Pimenta e gengibre, devem ser consumidos diariamente para emagrecer, tendo esse efeito potencializado principalmente quando consumidos dentro de uma rotina de vida saudável, com alimentação balanceada e prática frequente de atividade física. Eles têm a propriedade de aumentar a temperatura corporal e acelerar o metabolismo, o que faz o corpo gastar mais energia e …

ACNE: 7 ATITUDES QUE VOCÊ DEVE EVITAR PARA MINIMIZAR O SURGIMENTO DE ESPINHAS NO ROSTO Manipular espinhas, pegar sol e passar a mão no rosto são alguns hábitos que pessoas com a pele acneica devem evitar  a acne. Ninguém gosta de ter espinhas, isso é óbvio. Mas você sabia que alguns hábitos aparentemente inofensivos podem agravar ou, até mesmo, ser a …

—   Autorização Online —   O Hapvida criou o serviço de autorização online. Agora, se precisar autorizar procedimentos de média complexidade, você pode realizar a solicitação em qualquer hora e lugar. Para isso, basta acessar o site ou o aplicativo do Hapvida, seguir os passos e solicitar a autorização. autorização online, autorização online. Acesse o Site e vá em “Solicitar …

Em 1º de agosto é comemorado o Dia Mundial da Amamentação A data foi criada em 1992 pela Aliança Mundial de Ação pró-amamentação (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA). Visando promover o aleitamento materno e a criação de bancos de leite. Garantindo a melhor qualidade de vida para crianças em todo o mundo. A data é comemorada dentro da …

Vitamina D 11 sintomas de deficiência desse nutriente A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo …

— Volta às aulas, 9 dicas incríveis! — Nada como recomeçar a volta às aulas com tudo organizado ou mesmo novo, se for preciso. Aproveite os últimos dias de férias para colocar o seu material escolar em ordem.   Confira todas elas a seguir: 1. Organize e renove o material Faça aquela faxina na mochila, no estojo, no caderno ou …

A licença maternidade de 180 dias Já praticada por empresas públicas e algumas privadas, a licença-maternidadade está mais perto de ser uma realidade para todas as mulheres. Foi aprovado, na Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado, o Projeto de Lei do Senado (PLS) 72/2017, que amplia o prazo de 120 para 180 dias. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, …

– O que é saúde mental? Olá, Tudo bem? Hoje vamos falar sobre o que é a saúde mental. A saúde mental e a saúde física são duas vertentes fundamentais e indissociáveis da saúde… É sentirmo-nos bem conosco próprios e na relação com os outros. É sermos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades. É termos confiança e …

Reajuste da ANS  para planos de saúde individuais A  ANS, fixou em 10% o máximo a ser aplicado aos planos de saúde médico-hospitalares individuais/familiares. No período de maio de 2018 e abril de 2019, o percentual é válido para os planos contratados de janeiro de 1999 ou adaptados à Lei nº 9.656/98. Serão 8,1 milhões de beneficiários, o que representa 17% do …

Rinite alérgica: como controlar? A rinite é a doença alérgica mais comum em todo o mundo, afetando um quarto da população mundial. Só em Portugal, atinge quase um milhão de pessoas. O número de pessoas afetadas por doenças alérgicas como rinite continua a aumentar, uma situação que pode ser explicada pelas condições de vida da população. Estudos recentes sugerem que, …