Gravidez e Exercício Físico: o complemento perfeito A gravidez é um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher e, como tal, é rodeado de todos os cuidados. A atividade física regular na gestação tem benefícios comprovados; por isso, se está grávida, venha descobrir qual o tipo de exercício mais adequado para a sua saúde e a do seu …

  Doente para treinar? Descubra se é preciso reduzir o ritmo Dependendo do caso, a atividade física pode ajudar ou atrapalhar na recuperação. Na vida tão corrida que temos, ainda que sejamos acometidos por dores no corpo, dor de cabeça e outros sintomas da gripe, desagradáveis, mas nada graves, não interrompemos nossas rotinas de trabalho e outras tantas atividades como treinar, seja simplesmente …

— Sangramento de Escape Sangramento de Escape – Porque Acontece? Sangramento de escape é o nome que se dá a um sangramento minimo que pode ocorrer ao decorrer do ciclo menstrual ou também conhecido como escape menstrual.  Tende a ser menor do que o sangramento menstrual e em algumas vezes pode apresentar uma cor diferenciada da menstruação com sangue vivo. Aí no …

Obesidade infantil: a culpa é de quem? Hábitos alimentares dos pais e fácil acesso a alimentos ultraprocessados estão entre os responsáveis pelo problema Obesidade infantil atinge 30% das crianças no Brasil. A obesidade INFANTIL  é um tema cercado de polêmicas. O estigma do ‘gordinho preguiçoso’ infelizmente ainda faz parte do senso comum. Para uma parcela da população, o obeso deveria …

Stress e Diabetes: qual é a relação? O stress, seja ele físico ou psicológico, possui um efeito comprovado no descontrolo da diabetes, particularmente dos níveis de glucose no sangue. Vejamos como.   Quando um indivíduo avalia os seus recursos como sendo insuficientes para enfrentar as exigências de determinada situação, fica sob stress. Se o organismo sente que não consegue lidar com …

Tomar café da manhã acelera o metabolismo, diz estudo Os efeitos do café da manhã podem ser ainda melhores se você fizer exercícios. Entenda Uma pesquisa descobriu que tomar café da manhã ajuda a preparar o corpo para queimar mais carboidratos enquanto o corpo está em movimento e, ainda, a metabolizar e digerir mais rapidamente os alimentos após o treino. O …

Limpeza de pele em casa: aprenda a retirar impurezas da pele Cuidar da pele é como cuidar do seu cartão de visitas. É o primeiro contato com o outro, a primeira aparência, a primeira imagem. Para que a pele possa respirar e renovar suas células ela precisa ser bem tratada, e um dos cuidados básicos é a Limpeza de Pele. …

Asma infantil: sintomas, tratamentos e causas O que é Asma infantil? Asma é uma doença crônica em que as vias aéreas ficam inflamadas. A asma infantil quadro é mais preocupante, pois suas vias respiratórias tem um calibre menor do que a dos adultos, portanto qualquer inflamação pode ser mais prejudicial e impedir a passagem de ar. Por isso mesmo, a …

O que é o Diu de Cobre — Você sabe o que é o Diu de Cobre?   Dispositivo em forma de T que contém cobre e que é colocado dentro do útero por profissional da área da saúde. O DIU de Cobre pode soar um pouco revolucionário, mas significa apenas dispositivo intrauterino. Pode parecer estranho, mas é um dispositivo pequeno, …

PÓS PARTO: VEJA COMO SE CUIDAR perguntas e respostas sobre o pós-parto 1. Fiz uma cesárea. Se engravidar novamente, o bebê poderá nascer por parto normal? Sim, pois a chance de você ter um parto normal após a cesariana gira em torno de 50%. Mas, diante de mais partos por cesárea, as chances caem bastante e há ainda um risco …