Alongamentos para aliviar as dores nas costas 10 exercícios de alongamentos para Dor nas Costas Esta série com 10 exercícios de alongamentos para dor nas costas ajudam a aliviar a dor e aumentam a amplitude dos movimentos, proporcionando alívio da dor e o relaxamento muscular. Eles podem ser realizados pela manhã, logo ao acordar, no trabalho ou sempre que houver necessidade. Para melhorar …

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Bebê prematuro: características, cuidados e desenvolvimento O que é Bebê prematuro? Um bebê prematuro, que também pode ser chamado de pré-termo, é aquele que nasce antes de 37 semanas de gestação completas. VEJA: O bebê prematuro é classificado de acordo com a idade gestacional: Bebê prematuro extremo: nascido antes de 28 semanas de gestação Bebê muito prematuro: nascido entre 28 e …

PLANO DE SAUDE Depressão: sintomas, causas, tratamento e tem cura? O que é Depressão? A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. Pessoas que sofrem com distúrbios de depressão apresentam uma tristeza profunda, perda de interesse generalizado, falta de ânimo, de apetite, ausência de prazer e oscilações de humor que podem culminar em pensamentos suicidas. …

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Conheça os benefícios de incluir mais fibras na dieta Bastante conhecidas por aqueles que sofrem com a constipação intestinal, as fibras devem fazer parte de qualquer cardápio que preze o equilíbrio alimentar. As fibras são uma parte dos carboidratos que não é digerida e absorvida pelo organismo. Isso explica sua ação mais famosa: o regulamento do intestino. Por aumentarem o volume das fezes, …

PLANO DE SAUDE Asma infantil: sintomas, tratamentos e causas O que é Asma infantil? Asma é uma doença crônica em que as vias aéreas ficam inflamadas. A asma infantil quadro é mais preocupante, pois suas vias respiratórias tem um calibre menor do que a dos adultos, portanto qualquer inflamação pode ser mais prejudicial e impedir a passagem de ar. Por …

ÓLEO DE CÔCO veja modos de usar, benefícios, e cuidados O óleo de coco é um óleo extraído da fruta coco e existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. O primeiro é feito a partir do coco seco, enquanto o segundo é feito com o coco fresco. No último caso, ele deve ser extraído até 48 horas após a …

– O que é o Câncer de Próstata? —  O câncer de Próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele. A próstata é uma glândula localizada abaixo da bexiga e tem como principal função a produção de parte do sêmen. O câncer ocorre quando células anormais se multiplicam de …

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