— Como o álcool e o açúcar afetam a saúde da pele — A temporada pós-festas de fim de ano pode ter feito a sua pele sofrer. O motivo quase sempre é o mesmo: o excesso de álcool e açúcar. Da cerveja das confraternizações passando pela rabanada e pelo panetone do Natal até o espumante do Ano-Novo, é difícil resistir …

— Campanha vai alertar sobre os perigos da exposição exagerada ao sol — O Brasil terá uma Campanha Nacional de Prevenção da Exposição Indevida ao Sol. A iniciativa, prevista na Lei 14.539/23, sancionada no início de abril, contará com informações de alerta, que serão veiculadas anualmente durante as férias escolares, em diversos meios de comunicação. No entanto, a implementação das …

— Síndromes Gripais —    As síndromes gripais abrangem diferentes doenças e com sintomas muito parecidos. Em determinadas épocas do ano, como em tempos secos ou de inverno, esses problemas costumam ocorrer com mais frequência.  Síndromes gripais o que são? As gripes são doenças muito parecidas, a diferença está no tipo de vírus que provoca a doença, as mais comuns são:  …

— ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL —   Acidente vascular cerebral danos ao cérebro devido á interrupção do fornecimento sangue. Um acidente vascular cerebral é uma emergência médica O acidente vascular cerebral (AVC), conhecido popularmente como derrame cerebral, pode ser de dois tipos: Acidente Vascular Isquêmico: Falta de circulação numa área do cérebro provocada por obstrução de uma ou mais artérias por …

— O impacto do cigarro sobre o câncer — Todos os anos, em 31 de maio, a Organização Mundial da Saúde (OMS) realiza a mobilização internacional para o Dia Mundial Sem Tabaco. Em 2023, o tema escolhido pela entidade é “Precisamos de comida, não de tabaco”, numa clara campanha para aumentar a produção de culturas alternativas, mais nutritivas e sustentáveis, …

— Viver mais de um século requer planejamento. E é preciso começar já — Estudo mostra que recordes de longevidade podem aumentar significativamente; o atual é de 122 anos.   Um ditado popular muito conhecido diz que há três maneiras de se assegurar a imortalidade: ter um filho, plantar uma árvore e escrever um livro. No caso da árvore, duas …

— Críticas nas redes sociais: como não deixar que elas afetem a sua saúde mental   Dicas Saúde Mental — Nos últimos anos a internet virou um ambiente selvagem, onde qualquer pessoa deposita sua opinião sem ao menos ser questionada.  Tenho conhecidos que, diariamente, buscam críticas em suas redes sociais e quando elas estão lá – tenho de dizer, elas …

—     4 maneiras de lidar com ansiedade de pessoas queridas — Conviver com ansiosos pode ser muito desafiador e desgastante; saiba o que fazer para que o quadro não afete a relação de vocês. O Brasil é um país de ansiosos. Aproximadamente 9% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica, ou seja, aquela que traz prejuízos à vida de …

— 4 maneiras de ser um pai melhor para seu filho — Diferentemente das gerações anteriores a criação dos filhos não é mais responsabilidade exclusiva da mãe. Os pais começaram a assumir um papel mais central na equação parental. Esta é uma mudança bem-vinda, pois as crianças desenvolvem um senso saudável de quem são quando os pais estão igualmente envolvidos …

— Saiba qual é o número mais importante para planejar uma aposentadoria feliz — Planejar uma aposentadoria envolve, principalmente, números – e entre eles há um que a maioria das pessoas dá como garantido ou nem sequer considera.     É dado como certo que a aposentadoria se trata de dinheiro. Quanto recurso devemos ter para garantir segurança financeira? Nos EUA, …